Glutensiz Yulaf Unu Nedir
Yulaf en sağlıklı kabul edilen tahıl çeşitlerinden biridir. Besin değerleri ve mineralleri bakımından son derece zengindir. Yulaf unu; yulafın birkaç farklı öğütülme aşamasından geçirilerek elde edilmiş halidir. Yulaf taneleri oldukça sert ve pişmesi zor olan bir yiyecek olduğu için genellikle mutfaklarda pratik kullanım için ezilmiş olan Glutensiz Yulaf Ezmemizin dışında, Glutensiz yulaf unumuz da tarifleriniz de kullanım çeşitliliği açısından iyi bir alternatiftir.
Neden Glutensiz Yulaf Unu
Ürünlerimiz arasında en meşhur olanlardan biri olan Glutensiz Yulaf Unumuz hem menşei hem fiyatı noktasında çok olumlu geri dönüşler aldı. Ülkemizde organik ürün kullanmaya henüz hazır olmayan ancak glüten hassasiyetinden ötürü bu tarz ürünlere ihtiyacı olan bireylere ve ailelerin çok beğeneceği bir üründür.
Glutensiz Yulaf Unu Nasıl Üretilir
Ülkemizin güzel topraklarına kontrollü olarak ekimi yapılan, içerisinde buğday veya arpa barındırmayan, aynı tarlaya bu gibi glutenli ürünler ekmeyen işletmelerden toplanılan mahsul öncelikle ayrıştırmadan geçmekte ve temizlendikten sonra glüten analizleri iç ve dış laboratuvarlarda tetkik edilmektedir. Akabinde sorteks makinalarından geçirilerek yabancı madde ayıklaması, presleme, eleklerden geçirme, öğütme, kurutma işlemlerinden ayrı ayrı geçirilerek ve çok ama çok değerli olan kepeği ayrılmadan elde edilen ürünümüz, el değmeden sağlıklı cam kavanozlara konarak sofralarımıza kadar gelir.
Glutensiz Yulaf Unu Nasıl Kullanılır
Zengin besin içeriğine sahip ve güçlü bir antioksidan olan yulaf; kolesterol, kan şekeri seviyeleri ve bağırsak hareketleri ile ilgili birçok makalede geçer. Ayrıca glisemik indeksi düşük bir un olması nedeniyle de oldukça doyurucudur. Tokluk hissi yaratarak kilo vermeyle ilişkilendirilen yulaf unumuz diğer unlardan çok daha geç bayatlama özelliğine sahip olması, glütensiz ve temiz içeriğiyle rahatça tüketeceğimiz önemli bir tahıldır. Tatlılarda ise kesinlike özlerimiz ile birlikte denemenizi tavsiye ediyoruz
Kullanımı ise çok basit;
- Sabah kahvaltılarda
- Sağlıklı pizza tabanı olarak
- Poğaça ve kurabiye yapımında
- Yulaf Pudingi yapımında
- Sütlü tatlılarda kıvam koyulaşmasında
- Keklerde ve pastalarda taban olarak
- Cilt maskesi yapımında
Glutensiz Yulaf Unu Kimler Kullanabilir
- Tatlı yapmayı ve yemeyi sevenler
- Sağlıklı kahvaltı aperatiflerini tercih edenler
- Bebek mamasını evde yapmayı tercih edenler
- Glutensiz diyet takip edenler
- Buğdaya alerjisi olanlar
- Eliminasyon diyeti yapanlar
- Veganlar
- Vejeteryanlar
- Ketojenik diyet yapanlar
- Paleo diyet yapanlar
- Helal gıda tüketicileri
- Kosher gıda tüketicileri
Glutensiz Yulaf Unu ile Neler Yapılabilir
Glutensiz yulaf unu ile yapılabilecek en keyifli tarifler blog sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Ancak kahvaltıda pankek ve krep yapabilir, buğday unundan daha sağlıklı ve besleyici ekmek ve pasta tabanı hazırlayabilirsiniz. Ayrıca cilt bakım maskesine kadar çok ama çok yerde kullanabilirsiniz.
Glutensiz Yulaf Unu Nasıl Saklanmalıdır
Glutensiz yulaf unumuz, hiçbir zirai ilaç ve katkı maddesi içermediğinden güven rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Bu noktada ürünlerimizi sürekli olarak soğuk havada ve steril bir şekilde muhafaza ediyoruz. Sizden de ürünü paketinde sıkıca kapatılmış şekilde mümkünse buzdolabınızda, değilse kuru ve ışık görmeyen ortamda muhafaza etmeniz
Besin Değerleri (g) | 100 gr | %brd %rda |
Enerji kcal | 356 | 17,8 |
Toplam yağ | 6,9 | 9,86 |
Doymuş yağ | 1,2 | 6 |
Karbonhidrat | 56 | 21,54 |
Şeker | 1,3 | 1,44 |
Protein | 14 | 28 |
Lif | 11 | 44 |
Tuz | 0,01 | 0,17 |
Değerlendirmeler
Filtreleri temizleHenüz değerlendirme yapılmadı.