Glutensiz Fındık Unu Nedir?
Glutensiz Fındık Unu, fındık içerisinden elde edilir ve gluten içermemektedir. Aynı zamanda yüksek protein, vitamin ve mineral içeriğiyle diyetinize faydalı olacaktır. Bu nedenle gluten intoleransı olan kişiler için önerilen bir üründür.
Glutensiz Fındık Unu Nasıl Kullanılır?
- Ekmek ve hamur işleri yaparken, una alternatif olarak kullanılabilir.
- Kek, börek, gofret, kurabiye gibi hamur işi ürünlerde un miktarının yerine kullanılabilir.
- Yoğurt, smoothie, ayran gibi içeceklerde kullanılabilir.
- Soslar, salatalar, tatlandırıcılar gibi yiyeceklerde kullanılabilir.
- Fındık unu ile hazırlanmış çeşitli tatları olan, lezzetli bir çikolata gibi tatlılar yapabilirsiniz.
Glutensiz Fındık Unu’nu Kimler Kullanabilir?
Fındık unu, gluten intoleransı olan kişiler için uygun bir un türüdür. Aynı zamanda diyetinize sağlıklı protein, vitamin ve mineral içeriği katmak isteyen herkes tarafından kullanılabilir. Ayrıca, fındık unu yüksek oranda sağlıklı yağ içerdiğinden, kalp sağlığını koruyan ve kolesterol düzeylerini düzenleyen diyetlerde de kullanılabilir. Fındık unu ayrıca, fındık alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir. Bu nedenle, fındık alerjisi olan kişiler kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Glutensiz Fındık Unu Nasıl saklanmalıdır?
- Fındık unu, kapalı bir kavanozda veya plastik bir torba içinde saklamak en iyisidir. Bu şekilde, hava alması önlenecektir ve fındık unu nem ve ısıya karşı korunacaktır.
- Fındık ununu, oda sıcaklığında ve kuru bir yerde saklamak en iyisidir. Bu şekilde, fındık unu nem ve ısıya maruz kalmaz.
- Fındık ununu dondurucuda saklamak da mümkündür. Ancak, fındık ununu dondurmadan önce, kapalı bir kavanozda veya plastik bir torba içinde sıkıca kapatmalısınız. Bu şekilde, dondurma işlemi sırasında fındık unu nem ve ısıya maruz kalmaz.
- Fındık ununuzu açmadan önce, önceden açılmış olan ürünleri kullanın.
Besin Değerleri (g) 100 gr. için
Enerji kcal 670 (kcal) / 2803,28 kj
Yağ 61,2
Doymuş yağ 4,8
Trans Yağ 0
Karbonhidrat 16,8
Şeker 3,5
Lif 9,2
Protein 15
Tuz 0
Menşei TÜRKİYE
Değerlendirmeler
Filtreleri temizleHenüz değerlendirme yapılmadı.