Hot
(Glutensiz) Ekmeklik Un 5 Kg
(Glutensiz) Psyllium Unu 100 Gr
(Glutensiz) Kuru Maya 3×10 Gr
Çiğ Karabuğdayın tesisimizde özel bir izlenim sürecinden geçerek çiğ karabuğday unumuza belirli miktarda kepekli çiğ karabuğday ekleyerek ortaya harika sonuç çıkardık.Katkı maddesi ve koruyucu kesinlikle içermez. Diyetleriniz için uygun ev ekmeğini hazırlayabilmenize imkan tanırken, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınız destekler.
Ekmek Tarifi:
MALZEMELER
500 gr. Ekmeklik Karabuğday unu
500 gr. Su
10 gr. Tuz
10 gr. Şeker
10 gr. Maya
20 gr. Karnıyarık Otu Tozu
30 gr. Yağ
YAPILIŞI
Malzemeleri karıştırıp, 30 dakika mayalandırın.
Isınmış fırında 175 derecede
60 dakika pişirin.
Faydaları
Düşük glisemik indeks ile kan şekerini kontrol etme,
Antioksidan içeriği ile ileri yaşta kanser hastalıklarına yakalanma risklerini düşürme,
Potasyum oranı ile tansiyonu düzenleme,
Kansızlık problemleri yaşayanların tüketimine uygunluk sunma,
Düzenli tüketimde B1, 3, 5 ve 6 vitaminleri ile cilt ve saç sağlığını koruma,
Kolin bileşenleri tüketimi sayesinde karaciğer yağlanma riskini düşürme,
Sindirim sistemini düzenleme,
Uzun süre tokluk hissini destekleyerek kilo vermeyi kolaylaştırma gibi birden fazla fayda sunmaktadır.
Evlerinizde lezzetli ve pankek, pasta, börek, ekmek tarifleri hazırlayarak, sağlıklı beslenme koşullarınız sağlarken, vücudunuz için gerekli olan vitamin ve mineralleri karşılayabilirsiniz.
Besin Değerleri (g) | 100 gr |
Enerji kcal | 338,1 |
Toplam yağ | 2,8 |
Karbonhidrat | 71,8 |
Şeker | 0,1 |
Protein | 13,3 |
Tuz | 0,05 |
Karnıyarık Otu Tozu Psyllium
Yüksek lifli yapısıyla tercih edilen karnıyarık otu tozu, psyllium olarak da adlandırılır.
Sağlıklı beslenme düzeninizin önemli bir parçası olabilecek ürünleri lif kaynağı desteği elde edebilmek için tercih edebilirsiniz. Su ile karıştırarak bekletmeden tüketebilmenizin mümkün olduğu karnıyarık otu tozu glutensiz unlarla hazırlayabileceğiniz hamur işi tariflerinizde de kullanılabilir.
Besin Değerleri (g) | 100 gr | %brd %rda |
Enerji kcal | 359,88 | 27,05 |
Toplam yağ | 0,91 | 77,14 |
Doymuş yağ | 0,16 | 75,00 |
Karbonhidrat | 87,06 | 12,31 |
Şeker | 0,25 | 2,22 |
Protein | 1,04 | 20,40 |
Lif | 80,19 | 108,00 |
Tuz | 0,01 | 0,17 |
Sodyum | 0,51 g | |
Potasyum | 0,81 g |
Kuru Maya
Glutensiz Instant mayalar ev kullanımları için ideal olan ince granüllerden oluşmaktadır.
Ekmek mayası ve bitkisel orijinli gıda emülgatörü ile üretilmekte olan glutensiz Instant mayalar ile tüm özel tariflerinizi sağlıklı.Glutensiz çiğ karabuğday unu, glutensiz kepekli karabuğday unu ve glutensiz ekmeklik un ürünlerimizde yapacağiniz bütün tariflerde maya kullanabilirsiniz.
Değerlendirmeler
Filtreleri temizleHenüz değerlendirme yapılmadı.